Queremos invitarte a un espacio para relajarte, soltar el estres y conectar conmigo mismo, a traves de la meditacion y sonidos sanadores de cuencos y otros intrumentos.

Araceli te dara unos tips para que puedas empezar tu practica de meditacion. Y Finalizaremos con un baño de sonido que te ayudara a calmar tu sistema nervioso, llevandolo a una relajacion profunda.

Tenemos algunos mats, pero necesitamos que traigas si tienes un mat de yoga, una cobija y una almohada para la relajación que tendremos al final de la clase.